3 、节后清水适量
做法 ：
1 、杯自
3、制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ，用豆浆程序就能做好 ，饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉炼乳或者蜂蜜20ml、米汁如果家里有豆浆机，节后稍凉后，杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香连续工作时间太长会把电机烧坏 ，甜玉
4 、米汁即可倒出饮用。节后
材料 ：甜玉米两根 、
4 、我是不过滤直接喝的 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果想要口感细腻 ，
2 、可以过滤下喝 。不要倒掉 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，所以需要打一会儿停一停再继续 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。但是放蜂蜜的话，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。水量至少要和玉米粒体积等量 ，把甜玉米取出，
2 、直接取下生玉米粒，虽然口感会有些些粗燥，那就更简单了 ，
5 、加水放入豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，煮玉米的水也有营养，我这次放20ml ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，感觉不是很甜 ，
小贴士 ：
1 、
6、少于这个量玉米汁会太浓稠 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。喜欢甜的要加量 。加入炼乳或蜂蜜 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。要等温度降到温温的才能加入 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。两根甜玉米放入锅中 ，