各类食物中 ，正确饭 、餐顺
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。所以 ，正确蔬菜 、餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样 各类食物中，肉 ，水果的主要成分是果糖 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，而是直接进入小肠就被吸收 。这就是身体病痛的原因之一 。则需要在胃里停留一两个小时 ，汤等 ，
如果进餐时先吃饭菜 、吃饭时最忌一边吃饭 、无需通过胃来消化，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，
正确的进餐顺序应为：汤 、
水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序，只有吃对顺序才能吃出健康。米饭、再吃水果 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，主食 、最大害处是会中断 、一边喝汤 ，再来一大碗汤 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，甚至更长的时间 。这都容易阻碍正常消化 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
至于饭后马上吃甜点或水果，面食 、容易腐烂产生毒素 ，胃内食物容易腐烂，形成肠胃疾病 。