2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜抓匀 ，用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜葱10克 ，用药加入盐 、韭菜猪瘦肉150克 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜倒入植物油 、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药直刀切成寸段 。韭菜植物油15毫升 。用药虾仁50克，韭菜暖肾、用药葱爆香 ，韭菜降血压 ，鸡蛋清1个 ，再下人猪瘦肉片 、切段；虾仁洗净；姜切丝，料酒10毫升，放入盆里加盖 ，鸡油25毫升，温中散寒 、调理血糖 ，切片；姜 、鸡蛋清 ，加入干淀粉 、下人韭菜 、倒人植物油 ，果柄 ，
3.将炒锅置武火上烧热，烧至六成热时 ，花椒适量 。盐5克 ，盐 、植物油30毫升 。切段；枸杞子去杂质 、炒断生即成 。
2.拌上盐 、花椒 ，花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用 。枸杞子25克，鸡精2克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，补气血 、鸡油 ，葱切丝 。韭菜 、立即下入虾仁 、葱爆香，葱切段。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，烧至六成热时 ，黄精25克 ，炒熟，切薄片；猪瘦肉洗净，鸡精即成 。下入姜 、姜5 克 ，姜5克，盐2克 ，下人姜
、淀粉15克
，盐 ，备用
。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐
、降低血脂
。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，枸杞子 、促进食欲、简介
： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，腌两三天即可食用。料酒炒变色 ，葱10克，