| 最易耗伤肺津 ，记住诀适当保暖 、润暖暖 、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，引发种种“秋燥”不适。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分养生重在顺应时节
稳”三字诀 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀夜渐长
，润暖助您安稳度秋 ，稳字规避季节性疾病
。秋分深秋帷幕正式拉开 。养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，记住“润
、润暖自此昼渐短 、稳字遵循养肺润燥、秋分养生