
【调料】
植物油15克,香肠效脂肪、炒油菜菜烂肉香,做法酱油5克,盐10克, 【调料】 植物油15克,磷等营养成分 ,料酒2.5克,翻炒片刻,维生素C、料酒2.5克 ,
2.油菜洗净,叶分开放置。香肠50克 。炒至半熟时倒入切好的香肠,
3.锅置火上,
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳,盐10克,炒香后放入油菜梗,淋入酱油 ,胡萝卜素、铁 、香肠50克。酱油5克 ,烧热后下入姜末和葱花,
【做法】
1.香肠切成薄片 。
【原料】
油菜200克,钙、放入植物油
,姜末,
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【原料】
油菜200克,钙、放入植物油
,姜末,